ダイエットライター「太田はな」の
ダイエット現場のぞき見日記

Vol.1「本当に効くダイエット法とは?」

こんにちは!
ダイエット情報量なら誰にも負けない太田です
私は、今までダイエットライターとして
さまざまな媒体で取材した内容を記事にしてきました
巷に溢れるダイエット情報は、かなりの量を把握していると自負しています
そんな私が、こちらのサイトでダイエットの裏側や暴露話
そして、○○ダイエットは本当に効くのか!?などを考察していきたいと

思っています
さて、一回目のテーマは「本当に効くダイエット法」です
一回目から、こんな真髄を突いてしまって大丈夫?って感じですが
みんなが聞きたいのは結局ココでしょ?
私がいろいろなダイエッターを取材して
もっとも効果的だった方法を暴露しちゃいますね♪
そのダイエットとは…
ジャーン!!
「継続」です
「え~~!!」なんてブーイングが聞こえてきそうですが
ダイエットライター歴10年以上の私の結論がコレです
そうなんです
続けることが、一番効果的なのです
期待した答えじゃなくてガッカリした方
ごめんなさいね…
今、巷に溢れているダイエット情報や、ダイエット商材は優秀なものがとっても多いのが私の実感
結局、どれも「やれば」効果があるのです
「そんなことはわかってるよ!!」
と、言われそうですが
でも、結局はそこに行き着くのです
そこで、ダイエットで効果を出すポイントは
「ダイエットを続ける」
これです!
とは言っても、続けることが一番大変なんですけどね…
偉そうに言っている私だって続けるのは大変なことです…
みんで、励まし合いながら頑張りましょうね♪


Copyright 2012 女子会ダイエット部. All Reserved.