1日5分を続けるだけで
 

妊娠前よりキレイになれる!
頑張らなくていい産後ダイエット

出産を機に太ってしまう人は多いものです。
その原因をしっかりと理解できると、
簡単に痩せることができる、って知っていますか?
産後太りは「妊娠中はホルモンの関係で太りやすくなる」
「出産によって歪んだ骨盤がそのままになってやせにくい」…というのが大きな原因です。
骨盤の位置を正常に戻す、簡単なエクササイズをするだけで、
みるみる「痩せ体質」に変わっていくのです。

「なんだ~流行の骨盤ダイエットか~」なんて思っていませんか?
普通の骨盤ダイエットとは違い、
出産の骨盤の歪みに着目しているので。効きが違うのです。

 

たった7日で、ウエスト-8cm!

DVDの簡単なエクササイズを行なうだけで、
1週間でウエストが8cmも細くなった体験者も登場。
「骨盤の位置を戻す」ということが、
どれほどダイエットに重要なことかがわかる、
脅威の結果です。

 

産後何年経過していてもOK!

よく「産後ダイエットは早いに越したことがない」
なんて言われていますが、
その情報は間違っています。
産後何年経過していても、
正しい方法でダイエットを行なえば、
必ず結果が付いてくるのです。

産後13年が経過している私。
産後何年経っていても大丈夫…という話を聞いて、
実践してみることに。DVDでは、
骨盤のしくみについて詳しく説明してくれるので、
どうすれば効きやすいかが、とってもわかりやすくなっています。
5分ほどの運動で、骨盤を動かしてみました。
あっけないほど簡単なエクササイズで、
こんなんで効くのかなぁ~なんて思っていましたが、

翌朝には骨盤周辺の筋肉痛に見舞われました(笑)。
これは効きそうですね~。


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