頑張らない、疲れない
無理をしないダイエット
スクイーズダイエット
スクイーズダイエットは、
メファさんが考案したダイエットプログラムです。
メファさんは、ミスコリア フォトジェニック賞を受賞した韓国出身のモデル。
日本でもテレビやCM、雑誌などで活躍しています。
今では誰でも憧れてしまうほどのスタイルを持つメファさんですが、
以前はさまざまなダイエットに挑戦しては失敗の繰り返しだったそうです。
そんなメファさんが出会ったのが任天堂「Wii fit」を監修した松井薫先生。
スクイーズダイエットとは、頑張らない、疲れない、我慢しないダイエットなのです。
その内容とは･･･。
まず「ストレッチ＋スクイーズ」で基礎代謝量を増やしていきます。
基礎代謝量が増えることにより、ダイエットに不可欠といわれている食事制限や激しい運動などをする必要がなくなります。
さらに骨盤強制、姿勢改善＋スクイーズを行うことで、むくみにくくなり老廃物を出し痩せる体質を手に入れます。
その結果、体全体がリフトアップされ体がスタイルの良いモデル体型に変化するのです。
それから気になる部分を部分痩せさせるボディメイクで理想体型に仕上げることができるのです。
スクイーズダイエットのココがスゴイ！
1万人以上が体験＆成功！
スクイーズダイエットは、
これまで1万人以上の人が実際に挑戦しました。
その中には、食事法や運動などありとあらゆるダイエットに失敗した人もおり、
「これが最後」のつもりで挑戦した人もスクイーズダイエットに成功しました。
スクイーズダイエットは、1回5秒からと簡単にできるダイエットなので、
飽きっぽい人やこれまで何をやっても続かなかった人もしっかり結果を出しており、
その成功者は1万人を超えています。
スクイーズダイエットのココがスゴイ！
超豪華！四大特典付き
5つのSでダイエット！
スクイーズダイエットには、5つの「S」の意味があります。
Squeeze（スクイーズ しぼる）
筋肉をしぼって刺激を与えます。
Stretching（ストレッチ ほぐす）
ストレッチにスクイーズを加え、基礎代謝をUP
Saponin（サポニン 大豆タンパク）
大豆タンパク「サポニン」の痩身効果と
脂肪カットによって、
脂肪吸収しにくい体質へ変化します。
Slow（スロー ゆっくり）
ゆっくり実践がポイント。
Sleep（スリープ ゆっくり）
睡眠をしっかりとることもダイエットには不可欠。
この5つのSでスクイーズダイエットが完成します。
簡単な短期間のエクササイズにあることをプラスするだけで、
脳がまるで30分以上の有酸素運動をしたかと錯覚し、
脂肪を燃やし筋肉をつけようとフル回転で動き出す。
そんな上段みたいなことを、スクイーズダイエットが現実のものにしてくれました。
DVDを見ればその方法も一目瞭然。
こんな簡単に･･･と驚きますが、
これがスクイーズダイエットなのです。
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