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ダイエットライター「太田はな」のコラム 太田はな

ダイエット現場のぞき見日記
Vol.5「どのように痩せたいのか?」2012.8.24更新


前回は、どうして痩せたいのかを考えてみましたが
みなさんは、自分の考えがまとまってきましたか?   .....続きはこちら

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めぐちゃんの真似してダイエットレシピ
レシピVOL.06 「豚肉と野菜のみそ雑炊」
 今回は、成美堂出版から販売されている
「1日1500kcalのらくらくダイエットごはん」から作ってみました。


ランチにピッタリな「豚肉と野菜のみそ雑炊」と
「キャベツのポン酢炒め」
の2品です。


.....詳しくはこちら

豚肉と野菜のみそ雑炊

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デドっとこんにゃクリーン
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