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ダイエット現場のぞき見日記

Vol.5「どのように痩せたいのか?」2012.8.24更新

 

前回は、どうして痩せたいのかを考えてみましたが
みなさんは、自分の考えがまとまってきましたか?   .....続きはこちら

飲まなく茶
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めぐちゃんの真似してダイエットレシピ
レシピVOL.06 「豚肉と野菜のみそ雑炊」
 今回は、成美堂出版から販売されている
「1日1500kcalのらくらくダイエットごはん」から作ってみました。

 

ランチにピッタリな「豚肉と野菜のみそ雑炊」と
「キャベツのポン酢炒め」
の2品です。


.....詳しくはこちら

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