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ダイエット現場のぞき見日記
Vol.5「どのように痩せたいのか？」2012.8.24更新
前回は、どうして痩せたいのかを考えてみましたが
みなさんは、自分の考えがまとまってきましたか？ .....続きはこちら
めぐちゃんの真似してダイエットレシピ
レシピVOL.06 「豚肉と野菜のみそ雑炊」
今回は、成美堂出版から販売されている
「1日1500kcalのらくらくダイエットごはん」から作ってみました。
ランチにピッタリな「豚肉と野菜のみそ雑炊」と
「キャベツのポン酢炒め」
の２品です。
.....詳しくはこちら
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